Super User

    Super User

    Super User

    كان صوت المرأة في الشعر حاضراً بقوة في الحضارة العربية الإسلامية حتى وإن كانت  المدوّنة التاريخية لم تنصفها واكتفت بذكر بعض الأسماء الشهيرة واختزلت مسيرة مئات النساء الشاعرات لصالح الشعراء الرجال.
    لكن بالعودة إلى صفحات التاريخ المنسية، ورغم محاولات الإهمال والطمس سنجد أنّ المرأة قد تفوقت في مجالات الفكر والأدب، ولم تكن مجرّد وعاء جنسي كما يصوّر له البعض، بل بمجرّد امتلاكها سلاح المعرفة قد حررها من الاستعباد والتمييز الجنسي.

    ذكرت بعض المصادر فطنة وفصاحة بعض النساء في ردّهن على بعض الملوك أو القادة، ردود ذكرها التاريخ ودونت بكلّ سلاسة ذكاء النساء العربيات فتمّ إنصافهن في مجال الأدب كفاعلات والذي كان حكراً على الرجال أو هكذا كما روّج له.

    لن نتحدث في نصّ هذا المقال عن الشاعرات العربيات الشهيرات،  بل عن الشاعرات    المغمورات، سنتحدث عن الإماء الشاعرات رغم محاولات طمسهن من المدوّنة العربية، يذكر كتاب "الدولة العباسية، مراحل تاريخها وحضارتها" أن عدد الجواري الشواعر قد فاق عدد الحرائر الشواعر، ويُرجع الكتاب غلبة الإماء على الحرائر في مجال الشعر "إلى التنافس بين النخاسين حول صقل أذهان الجواري وتعليمهن صنوف الآداب والفنّ، حتى يكتمل الجمال مع الفن".

    ببادرة من الوزير الحسن بن محمد بن هارون والمعروف بالوزير المهلبي (291 هـ -352هـ) كلف أبو الفرج علي بن الحسين بن محمد الأصفهاني، وهو أحد أشهر علماء القرن الرابع الهجري، في توثيق أشعار بعض الإماء المماليك والذي ذكرهن في كتابه  "الإماء الشواعر" والذي يعتبر من بين الكتب القلائل الذي تطّرق إلى مسيرة النساء في الحضارة العربية الإسلامية.

    فضـل.. فخر الحرملك العباسي

    من أطرف الحكايات التي ذكرت عن الإماء الشواعر حكاية "فضل" الشاعرة اليمامية، جارية المتوكل. 

    تضاربت الروايات حول أصولها فهناك من نسبها إلى اليمامة، وهناك من نسبها إلى البصرة، أهديت إلى المتوكل فحظيت بمكانة كبيرة في مجلسه وتذكر المصادر التاريخية حسنها وجمالها وفطنتها وفصاحتها التي جذبت الأنظار حولها، وقيل إنها من أشهر جواري المتوكل رغم أن عدد جواريه قد بلغ أربعة آلاف جارية.

    يقال إنها كانت تحضر مجلس الخليفة وتقارض الشعراء، وقد ذكرت سيرتها في كتاب الأغاني بكونها "من أحسن الناس وجهاً وخلقاً وأرّقهم شعراً"، هذا بالإضافة إلى سرعة البديهة فقد كانت تجيب الشعراء ببلاغة، ومن أشهر المواقف التي ذكرتها المصادر التاريخية، حكايتها مع الشاعر أبو دلف القاسم بن عيسى العجلي الذي أنشد في مجلس الخليفة المتوكل وبحضور الشاعرة "فضل" هذه الأبيات:

    قالوا عشقت صغيرة فأجبتهم

    أشهى المطيّ إليّ ما لم يركب

    كم من حبّة لؤلؤ مثقوبة

    لبست وحبّة لؤلؤ لم تثقب

    فأجابته فضل ردّاً ظلّ حديث الخاصة والعامة:

    إنّ المطيّة لا يلذّ ركوبها

    ما لم تذلل بالزمام وتركب

    والدرّ ليس بنافع أربابه

    حتى يؤلف للنظام بمثقب

    ونافست الجارية محبوبة الجارية فضل في الشهرة، وهي أيضاً مملوكة للمتوكل، ويذكر أنها حسنة الوجه والغناء، ومن بين المواقف التي حفظها التاريخ لمحبوبة مع سيّدها المتوكل أنها كانت في موضع خصام معه، فرأى المتوكل في المنام جاريته محبوبة وقد صالحته، فأرسل خادماً يتفقد أخبارها فبلغه أنها تغني فغضب المتوكل وقام إلى حجرتها فوجدها تنشد هذه الأبيات:

    أدور في القصر لا أرى أحدا

    أشكو إليه ولا يكلمني

    حتى كأني ركبت معصية

    ليست لها توبة تخلصني

    فنالت بهذه الأبيات رضى واستحسان المتوكل الذي صالحها على الفور.

    نجحت فضل ومحبوبة وغيرهما في تحويل الأضواء إليهن والحديث عن الفصاحة التي تميّزت بها النساء في ذلك العصر وعالم يطغى عليه الحضور الذكوري وهو مجال الشعر، وهو ما يؤكد صحة الأطروحة القائلة إن "المعرفة تحرر الإنسان"، وفي الحضارة الأندلسية سطع نجم جوارٍ كثيرات نجحن في أن يدخلن عوالم الحكم والسياسة والشعر وأن ينجبن الحكام في ذلك العصر، وقد حظيت اعتماد الرميكية بنصيب واسع في المصادر التاريخية بعد أن هام بها المعتمد بن عبّاد حاكم إشبيلية.

    وقد سطع نجم بعض الإماء الشواعر في الحضارة الأندلسية فكان حضورهن كبيراً في بلاط السلاطين ويرجع إشعاعهن إلى تحرر المجتمع الأندلسي والذي أثر بشكل مباشر  على الحراك الأدبي.

    متعة.. شاعرة جريئة في العصر الأندلسي

    تميّزت متعة جارية زرياب بحُسن جمالها وفصاحتها وقد علمها سيّدها الغناء، ويذكر كتاب "نفح الطيب" للشيخ أحمد بن محمد المقري التلمساني: "وكان لزرياب جارية اسمها متعة، أدبها وعلمها أحسن أغانيه حتى شبّت وكانت رائعة الجمال".

    كما تميّزت متعة بفصاحتها وقرضها للشعر، ويقال في أكثر من مصدر تاريخي إنها حضرت مجلس الأمير عبد الرحمن بن الحكم والذي أعجب بها كما أعجبت به ولكنه لم يعبّر عن مكنونات نفسه فأنشدته قائلة:

    يا من يغطي هواه

    من ذا يغطي النهارا

    قد كنت أملك قلبي

    حتى علقت فطارا

    بلغت هذه الحادثة مسامع زرياب فأهداها إلى الأمير، علماً بأن الشاعرة الأندلسية تميّزت بالجرأة والشجاعة بشكل عام في التعبير عن مشاعرها سواء كانت من الحرائر أو الإماء.

    وفي نفس المصدر السابق، أي في كتاب "نفح الطيب"، ذكر الشيخ المقرّي أن البلاغة صارت من شيم أهل الأندلس لا سيما النساء، وذلك في قوله: "فقد رأيت أن أذكر جملة من نساء الأندلس اللاتي لهن اليد الطولى في البلاغة كي يعلم أن البراعة في أهل الأندلس كالغريزة لهم حتى في نسائهم وصبيانهم".

    ومن الإماء الشواعر في العصر الأندلسي الجارية العجفاء، التي اشتهرت بحسن الغناء والعزف على العود، وعُرفت أيضاً قمر جارية إبراهيم بن حجاج اللخمي، صاحب إشبيلية وقد جمعت بين الفصاحة والغناء، وقد ذُكرتا في عدة مصادر تاريخية.  

    إن امتلكت المرأة سلاح المعرفة فإنها تتحرر، هذه ليست مقولة نسوية ولكنها حقيقة أثبتها التاريخ في العصور الماضية، فكثير من الإماء والجواري حظين بمكانة خاصة، وذلك لحسن معرفتهن وبلاغتهن، فكان استعبادهن مخففاً عن بقية الجواري، وهناك من استطاعت الدخول إلى القصر حاكمة وأم الخلفاء، واليوم امتلاك النساء المعرفة سيمكنهن من مواجهة الاستعباد الثقافي والاقتصادي، والأهم التحرر من الجهل.

    يشكّل انتشار الكمامات الطبية خطرا على الحيوانات التي قد تختنق بسبب مخلفاتها المرمية بكميات كبيرة في الطبيعة.

    ويأتي ذلك رغم مساهمتها في إنقاذ أرواح البشر خلال جائحة كوفيد-19.

    وعُثر على كمامات أحادية الاستخدام على الأرصفة والأنهار والشواطئ في كل القارات منذ أن أصبحت إلزامية في الأماكن العامة في العديد من البلدان في محاولة لكبح انتشار الفيروس.

     

    وتحتاج هذه الكمامات المصنوعة من البولييستر والبوليبروبيلين مئات السنوات حتى تتحلل.

    وقالت آشلي فرونو وهي مسؤولة في الفرع الآسيوي لجمعية "بيتا" لحقوق الحيوان: "لن تختفي الكمامات في أي وقت قريب، لكن عندما نرميها، يمكن أن تهدد البيئة والحيوانات التي تعيش معنا على الكوكب"، بحسب وكالة الأنباء الفرنسية. 

    وشوهدت قرود مكاك وهي تمضغ الأربطة المطاطية لكمامات مستخدمة في التلال المحيطة بالعاصمة الماليزية كوالالمبور وهو أمر يعرضها لخطر الاختناق.

    وفي إنجلترا، أنقذت منظمة "آر إس بي سي إيه" لحماية الطيور طائرا علقت مخالبه في كمامة لمدة أسبوع تقريبا في تشيلمسفورد.

    وأخطر الجمعية أحد المارة الذي وجد الطائر على قيد الحياة لكنه بلا حراك وقد نقل إلى عيادة بيطرية قبل إطلاق سراحه.

    وقال آدم جونز من الجمعية البريطانية، إن الطائر أعاقته الأربطة المطاطية للكمامة لأيام عدة موضحا "شدت الأربطة المطاطية على ساقيه وكانت مفاصله متورمة وسببت له الألم".

    تأثير كبير على البحار 

    لكن التأثير الأكبر لهذه الكميات الكبيرة من المخلفات الطبية الناتجة عن الوباء يمكن رؤيته خصوصا لدى الحيوانات البحرية.

    ودقت مجموعات بيئية ناقوس الخطر بعد ملاحظة عدد متزايد من القفازات المطاطية وغيرها من معدات الحماية في الأنهار والبحار.

    وانتهى الأمر بأكثر من 1,5 مليار كمامة في المحيطات العام الماضي، أو ما يعادل 6200 طن من النفايات البلاستيكية الإضافية، وفقا للمنظمة البيئية "أوشينز إيجا".

    وفي البرازيل، وجدت جمعية تعنى بحماية البيئة كمامات في معدة بطريق تم العثور على جيفته على الشاطئ. كذلك، عثر على سمكة منتفخة عالقة في كمامة قبالة ميامي.

    وفي فرنسا، عثرت جمعية "أوبيراسيون مير بروبر" على سلطعون نافق عالق في كمامة في بحيرة بير قرب مارسيليا في سبتمبر/ أيلول.

    وقال جورج ليونارد المدير العلمي لمنظمة "أوشن كونسيرفنسي" الأمريكية غير الحكومية: "الكمامات والقفازات البلاستيك مشكلة بشكل خاص بالنسبة إلى الكائنات البحرية".

    وأوضح لوكالة الأنباء الفرنسية: "عندما تتحلل هذه المواد البلاستيكية في الطبيعة، فإنها تصبح جزيئات صغيرة".

    ويمكن لهذه الجزيئات أن تدخل في السلسلة الغذائية وتؤثر على النظم البيئية بكاملها، على ما قال ليونارد.

    ودعت منظمة "أوشنز إيجا" غير الحكومية الحكومات إلى زيادة الغرامات على من يلقون القمامات في الطبيعة وتشجيع استخدام أقنعة قابلة لإعادة الاستخدام.

    يتحدث وكلاء عقاريون في المملكة المتحدة عن فرصة مغرية تتمثل في قرية تاريخية خلابة معروضة للبيع بالكامل في ويلز بسعر لا يقبل المنافسة.

    والقرية التي تدعى "أبيرليفيني" تقع في شمال ويلز وتضم 16 منزلاً وكوخاً بالإضافة إلى عشرات الأفدنة من الأراضي الزراعية. 

     

    وجذبت القرية الخلابة اهتمام الكثيرين لشرائها منذ طرحها للبيع عام 2016، لكنها لم تبع حتى الآن، لكن وكلاء العقارات يصرون على أن عام 2021 هو العام الذي سيتم فيه إتمام هذه الصفقة.

    سعر "شقة"

    لدى طرحها في السوق لأول مرة عام 2016، تم تقييم القرية بسعر 1.5 مليون جنيه إسترليني (أكثر من مليوني دولار)، لكن هذا السعر تم تخفيضه لاحقا، وفقا لصحيفة الشرق الأوسط.

    وتم تخفيض السعر ليصبح 350 ألف جنيه إسترليني (480 ألف دولار)، مما يجعله نفس سعر شراء شقة صغيرة من غرفتي نوم في حي نايتسبريدج في لندن.

    فرصة استثمارية

    وجميع عقارات القرية مؤجرة حالياً، وكانت تضم في السابق عمالاً يعملون في محجر قريب كان مملوكاً لعائلة جون لويد، المدير الإداري لشركة «إنيغو جونز آند كو»، التي اشترت الموقع في الستينيات.

    ثم باعت الشركة المحجر في أبريل/ نيسان 2016 وطرحت المنازل للبيع بعد بضعة أشهر.

    وقال الوكيل العقاري ديفيد هاردي، إن أحدث محاولة للبيع فشلت في نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي، مدعياً أن "الطبيعة المعقدة للحزمة" كانت مسؤولة عن فشل غالبية عمليات البيع.  

    ورغم أن جائحة فيروس كورونا أدت إلى تباطؤ السوق بشكل أكبر، فإن هاردي أكد أن عدداً من الأشخاص قد أعربوا عن اهتمامهم بالقرية العام الماضي. 

    وتابع قائلاً: "في الواقع، يمكن أن تكون قيود (كورونا) شيئاً جيداً، لأنها تميل إلى جعل الناس يطلبون أكبر قدر ممكن من المعلومات حول الممتلكات قبل الالتزام بالنظر فيها... إنها طريقة جيدة بالنسبة لنا لقياس مدى جدية أي مشترين محتملين". 

     

    إذا كنت تبحث عن طرق لتعزيز المناعة الطبيعية للجسم فعليك بالزنجبيل. فوائد الزنجبيل متعددة، إذ له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، لذلك يعد من الأعشاب التي يشيع استخدامها في علاج الأمراض الالتهابية، كما أشارت دراسة جديدة أجرتها كلية طب ميشيغان حول قدرته على المساهمة في علاج بعض أمراض المناعة الذاتية.

    إذ وجدت الدراسة التي نُشرت مؤخراً في دورية JCI Insight، أن المركب الأساسي النشط بيولوجياً في جذر الزنجبيل، جينجرول-6، يساهم في الوقاية من الآلية التي تُسهّل الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية في الفئران.

    فوائد الزنجبيل: علاج الذئبة والأمراض الالتهابية

    ركز الباحثون في دراستهم على مرض الذئبة، الذي يهاجم جهاز المناعة في جسم المصاب به، إلى جانب متلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية (غالباً ما ترتبط بمرض الذئبة)، التي تسبب جلطات الدم. وكلا المرضين يسببان التهابات واسعة النطاق ويدمران أعضاء الجسم مع مرور الوقت. وفي الفئران المصابة بأي من المرضين أوقف الجينجرول-6 انطلاق شباك الخلايا المتعادلة الناتجة عن إفراز المرضين للأجسام المضادة الذاتية.

    فيما أوضح المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور رمضان علي، في بيان صحفي، أن "شباك الخلايا المتعادلة، أو NETs، تأتي من خلايا دم بيضاء تسمى الخلايا المتعادلة. وهذه الهياكل اللزجة التي تشبه شباك العنكبوت تتشكل حين تتفاعل الأجسام المضادة الذاتية مع المستقبلات الموجودة على سطح الخلايا المتعادلة".

    وتؤدي هذه الشباك، وفقاً لرمضان علي، دوراً أساسياً في الإصابة بمرض الذئبة ومتلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية، حيث تؤدي إلى إطلاق الأجسام المضادة الذاتية، وتساهم في تجلط الأوعية الدموية وأضرار أخرى، وفق ما نقله موقع Big Think الأمريكي.

    الخصائص المضادة للالتهابات في الزنجبيل

    أراد القائمون على الدراسة معرفة إن كانت الخصائص المضادة للالتهابات التي يتميز بها الزنجبيل ستطال الخلايا المتعادلة. وأرادوا أيضاً معرفة إن كان بإمكان الطب الطبيعي منع الخلايا المتعادلة من تكوين شباك الخلايا المتعادلة التي تسهل تطور المرض، وتبين أن الإجابة "نعم".

    إذ وجد الباحثون أن مستويات شباك الخلايا المتعادلة قد تراجعت في الفئران بعد إعطائها الجينجرول-6. وأدى أيضاً تناولها هذه المادة إلى الحد من قدرة هذه الشباك على تكوين الجلطات بدرجة كبيرة، وبدا أيضاً أنها تثبط إنزيمات الخلايا المتعادلة المسماة الفسفودايستريز، وهذا بدوره يقلل من نشاط الخلايا المتعادلة.

    الأكثر غرابة هو أن مستويات الأجسام المضادة الذاتية قد تراجعت في الفئران، سواء كانت مصابة بمتلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية أو الذئبة. وهذا يشير إلى قدرة جينجرول-6 على كسر الدورة الالتهابية التي تحفز فيها الأجسام المضادة الذاتية شبكات الخلايا المتعادلة، التي بدورها تحفز إنتاج المزيد من الأجسام المضادة الذاتية.

    ورغم أن مادة جينجرول-6 لا تتمتع بالقدرة على أن تكون العلاج الأساسي للأفراد المصابين بمرض الذئبة أو بمتلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية، لكن يتطلع فريق البحث إلى معرفة إن كان هذا المكمل الطبيعي يساعد المعرضين لخطر الإصابة بهذين المرضين، بتكوين أجسام مضادة ذاتية في البشر كما فعل مع الفئران.

    وأضاف: "المرضى المصابون بمرض نشط يتناولون مميعات الدم، ولكن ماذا لو أنه يوجد أيضاً مكمل طبيعي يساعد في تقليل الجلطات في أجسادهم؟ وماذا لو تمكنا من تقليل الأجسام المضادة داخلهم؟".

    بالعموم، ازدادت شعبية استخدام المكملات العشبية للكثير من الأراض، وقد توصلت بعض الأبحاث إلى فوائد يُمكنها المساهمة في علاج بعض الأمراض بالفعل، مثل: عشبة القنفذية (الإشنسا) لتقوية جهاز المناعة، والثوم لارتفاع نسبة الكوليسترول، والزعرور لأمراض القلب، ونبتة العرن المثقوب لعلاج الاكتئاب.

     فوائد الزنجبيل والكركم!

    يشكل الزنجبيل والكركم معاً خليطاً ذا فوائد صحية مذهلة، وقد عدد موقع Natural News الأمريكي فوائد هذا المزيج في شاي الزنجبيل والكركم، ووجد الباحثون أن فوائده تشمل:

    مصدر غني بالمنغنيز

    شاي الزنجبيل والكركم غني بمعدن المنغنيز الذي يلعب دوراً أساسياً في العديد من وظائف الجسم.

    إذ يدعم صحة العظام، ويحارب الالتهابات، وينظم سكر الدم، ويساعد في عمليات التمثيل الغذائي للعناصر الغذائية مثل هضم البروتين والاستفادة منه.

    ويشارك المنغنيز أيضاً في تنظيم الكوليسترول والكربوهيدرات، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها، إذ يحميها من الأشعة فوق البنفسجية.

    مصدر غني بالحديد

    يمثل هذا الشاي العشبي مصدراً جيداً لاحتياجات الجسم اليومية من الحديد، ويؤدي الحديد دوراً مهماً في مساعدة الدم على نقل الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، ويُبقي بشرتك وشعرك وأظافرك بحالة صحية جيدة أيضاً.

    كما يساعد الحديد على علاج الأنيميا، التي تحدث عندما تنخفض نسبة الهيموغلوبين في الدم، إذ يعتبر المسؤول عن إنتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين أحمر وظيفته الأساسية نقل الأكسجين في الدم.

    يوفر الهيموغلوبين أيضاً الأكسجين للخلايا والأنسجة والأعضاء المتضررة، وهو ما يجعل الحديد مهماً لتعزيز المناعة والتعافي.

    علاوة على ذلك، يساعد الحديد على التخلص من الإعياء؛ إذ يؤدي نقص الحديد إلى انخفاض الطاقة.

    مكافحة الالتهاب

    يُعتبر شاي الزنجبيل والكركم مشروباً مضاداً للالتهابات، وتستخدم ثقافات كثيرة في جميع أنحاء العالم الكركم والزنجبيل عامة باعتبارهما مضادين لالتهابات المفاصل والعضلات.

    ويقلل هذا الشاي العشبي أعراض الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل، فقد أوردت الدراسات أن بإمكان الكركمين، وهو العنصر الفعَّال في الكركم، الوقاية من التهاب المفاصل، وتخفيف الآلام، وتحسين أداء مفصل الركبة المصاب بالخشونة، إلى جانب تقليل ألم وتورم المفاصل الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي.

    وبالمثل، لوحظ أن الزنجبيل يحمل آثاراً مضادة للالتهاب.

    ففي دراسة أُجريت عام 2012، اختبر الباحثون الأثر المضاد للالتهاب لمستخلص الزنجبيل على مصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ووجدوا أن العشب تمكن من معالجة الالتهاب بفاعلية الستيرويد نفسها.

    كذلك أبلغت بعض الدراسات الأخرى أن الزنجبيل قلل الألم الناتج عن التهاب مفصل الورك والركبة بفاعلية.

    تقليل السكر في الدم

    يساعد شاي الزنجبيل والكركم العشبي على تنظيم مستويات سكر الدم.

    ففي دراسة صينية، كُشف أن الكركمين يعزز إنتاج الإنسولين ويحسن الحساسية تجاه الإنسولين، وكلا الأمرين مفيد لمن يعانون من مرض السكري. 

    الوقاية من السرطان

    وجد الباحثون في معهد أبحاث الغابات في ماليزيا أن الزنجبيل والكركم يمكن أن يمنعا نمو السرطان والأورام.

    بالإضافة إلى ذلك، وجد الباحثون في مركزIndustrial Toxicology Research Centre في الهند أن شاي الكركم بالزنجبيل يحوي مركبات مثل الفالينويدات والزنغرون والشوغاولات والجنجيرول والبارادولات التي تحمي جميعها من السرطان.

    وكذلك وجد باحثون في جامعة ميتشغان بعض الأدلة على أن الزنجبيل قد يقي من سرطان المبيض.

    تحسين الهضم

     يفيد شرب الكركم والزنجبيل عملية الهضم، إذ إن للزنجبيل تأثيراً مهدئاً لعضلات البطن ويسهل عملية الهضم.

    فيما يحفز الكركمين الموجود في الكركم إنتاج العصارة الصفراء في المرارة، والتي تساعد على الهضم. ويسعف كلا العشبين المعدة المضطربة والغثيان والقيء.

    طريقة تحضير شاي الزنجبيل والكركم

    توجد عدة طرق لإعداد شاي الزنجبيل والكركم، لكن لتحضيره بالطريقة البسيطة سخن كوباً من الماء حتى الغليان ثم ضع ببطء ملعقتين صغيرتين من الكركم المطحون وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. دع الخليط يغلي ببطء لمدة 10 دقائق على نار هادئة، ثم أضف العسل لتحلية الشاي.

    يمكنك أيضاً إعداد شاي الزنجبيل والكركم الكريمي، أحضر وعاء، واخلط ملعقتين صغيرتين من الكركم المطحون وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. بعد ذلك سخن كوباً واحداً من حليب اللوز؛ لكن احرص على ألا يصل إلى درجة الغليان.

    حرك الخليط بانتظام أثناء تسخينه، ثم صب كمية صغيرة من الحليب الساخن في خليط التوابل واستمر في التقليب. عندما يصبح القوام ناعماً، اسكب ما تبقى من حليب اللوز المسخن، وحركه واستمتع بطعمه اللذيذ وفوائده الكثيرة. 

    يشاع استخدام الزيوت العطرية لتخفيف الآلام أو إزالة احتقان الأنف أو حتى لتحسين المزاج والتخلص من القلق والتوتر، لكن ما مدى فاعلية هذه الزيوت وكيف يتم استخدامها تحديداً؟ وهل من الآمن أن نستخدمها للأطفال لتخفيف آلام مرحلة ظهور الأسنان أو لمساعدتهم على النوم بشكل أفضل؟

     ما هي الزيوت العطرية؟

    الزيوت العطرية هي مستخلصات من زيوت طبيعية مختارة بشكل خاص من جزء معين من النبات. على سبيل المثال، يأتي زيت المندرين العطري من قشور هذه الفاكهة ويُستخرج زيت اللافندر من النبات بأكمله.

    استُخدمت هذه الزيوت في العلاج منذ آلاف السنين، بهدف تحسين الصحة الجسدية والنفسية. وفي العصر الحديث اكتشف العلماء خصائص مميزة لتلك الزيوت فهي مضادة للميكروبات وتحتوي على مضادات الأكسدة.

    الزيوت العطرية \ ISTOCK
    الزيوت العطرية

    كيفية العلاج بالزيوت العطرية

    وفقاً لما ورد في موقع Medical News Today، يستخدم العلاج بالزيوت العطرية عادة عن طريق الاستنشاق أو كتطبيق موضعي.

    الاستنشاق

    من الممكن وضع بضع قطرات من الزيوت العطرية ضمن وعاء يحتوي على الماء المغلي واستنشاق البخار الذي يساعد على تطهير الجهاز التنفسي ويزيل الاحتقان.

    كما توفر الزيوت العطرية رائحة لطيفة عند تبخيرها ويساعد استنشاقها على تهدئة الأعصاب.

    يحفز استنشاق الزيوت العطرية الجهاز الحوفي، وهو جزء من الدماغ يرتبط بالعواطف ومعدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس والذاكرة والتوتر وتوازن الهرمونات، وبالتالي قد يكون لاستنشاق الزيوت العطرية أثر إيجابي على الجسم بأكمله.

    التطبيق الموضعي

    من الممكن تدليك الجسم باستخدام الزيوت العطرية بعد تمديدها، إذ يتم امتصاصها من خلال الجلد.

    يمكن أن يؤدي التدليك بالزيوت العطرية إلى تعزيز الدورة الدموية، ويجادل البعض بأن المناطق الحاوية على الغدد العرقية وبصيلات الشعر، مثل الرأس أو راحة اليد، قد تمتص الزيوت بشكل أكثر فاعلية.

    ملاحظة هامة: لا تضع  الزيوت الأساسية على الجلد مباشرة. يجب دائماً تخفيفها بزيت ناقل مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون.

    ولا ينصح بتناول الزيوت الأساسية أو ابتلاعها. يمكن للزيوت التي تؤخذ عن طريق الفم أن تدمر الكبد أو الكلى.

    فوائد الزيوت العطرية

    العلاج بالزيوت العطرية هو علاج تكميلي، ولا يوفر بمفرده علاجاً فعالاً لأي مرض، لكنه مع ذلك يساهم في تخفيف أعراض ما يلي:  

    • الغثيان
    • الآلام في الجسم
    • القلق والانفعالات والتوتر والاكتئاب
    • التعب و الأرق
    • الأوجاع العضلية
    • الصداع
    • مشاكل في الدورة الدموية
    • مشاكل الدورة الشهرية
    • مشاكل سن اليأس
    • الثعلبة أو تساقط الشعر

    بكل الأحوال لكل زيت من الزيوت العطرية تركيبة خاصة، لذا يتوجب عليك استشارة مختص قبل استخدام هذه الزيوت ليدلك على طرق استخدامها والفوائد المرجوة منها.

    الزيوت العطرية \ ISTOCK
    الزيوت العطرية 

    هل يمكننا استخدام تلك الزيوت مع الأطفال؟

    لا مشكلة في استخدام الزيوت العطرية للأطفال، لكن علينا أن نتذكر أن حاسة الشم قوية لدى الأطفال وقد تكون بشرتهم حساسة أيضاً، وفي هذه الحالة لا يجب أن نستخدم الزيوت العطرية بنفس الكميات التي يحتاجها البالغون، إذ تتراوح الكمية القياسية المقترحة للبالغين بين 8 إلى 12 قطرة من الزيت، بينما قد تكون كمية تتراوح بين قطرة إلى 3 قطرات فقط كافية للأطفال، تبعاً للعمر ونوع الزيت، وفقاً لما ورد في موقع Stay at Home Mum الأسترالي.

    زيت اللافندر

    إذا كنت ستستخدم زيتاً عطرياً واحداً فقط، فإن اللافندر هو الاختيار الأمثل، إذ تحتوي المكونات الكيميائية الموجودة في هذا الزيت العطري على العديد من الفوائد.

    يمكن لزيت اللافندر أن يساعد في التغلب على مشاكل النوم، وتسكين الألم ويصلح مطهراً للجروح ولدغات الحشرات، كما يعزز الشفاء من الأمراض الجلدية.

    بالنسبة إلى الأطفال، يمكن لزيت اللافندر العطري أن يساعد في تخفيف نوبات الغضب وتسكين آلام التسنين والإرهاق الشديد ولدغات الحشرات والطفح الحراري والطفح الجلدي من الحفاضات أو حروق الشمس.

     زيت البابونج الروماني

    يعد البابونج الروماني من أفضل الزيوت المهدئة والمسكّنة للبالغين والأطفال على حدٍّ سواء.

    يستخدم العديد من المعالجين بالروائح العطرية هذا الزيت على نطاق واسع عند التعامل مع الأمراض الجلدية لدى الأطفال، مثل الطفح والالتهاب الجلدي والإكزيما والعناية بالجروح، ويمكن استخدامه أيضاً لمعالجة مشاكل الهضم وتهدئة المشاعر.

    هذه الزيوت العطرية يمكنها بالفعل أن تساعد الآباء والأمهات إذ تهدئ الأعصاب التي قد تصبح أحياناً "منهكة" بعض الشيء بسبب المصاعب التي يسببها التعامل مع الأطفال.

    كذلك يحتوي زيت البابونج على خصائص تساعد على التخفيف من بعض ردود الفعل التحسسية، مما يجعله مفيداً إزاء الحالات البسيطة التي تتفاقم بشدة.

    تذكر أن تطلب المشورة الطبية دائماً في حالات الحساسية الشديدة.

    زيت شجرة الشاي

    زيت شجرة الشاي هو زيت عطري آخر له استخدامات متعددة. هذا الزيت مطهر قوي ومضاد للفيروسات والبكتيريا، ما يجعله منتجاً طبيعياً رائعاً للتنظيف والتطهير.

    يُعدّ هذا الزيت بديلاً رائعاً للمنتجات الكيميائية القاسية ويمكن استخدامه في تنظيف الأسطح والألعاب، (تأكد من اختباره على سطح الألعاب أولاً).

    أثناء موسم الإنفلونزا، قد يساعد وضع قطرتين على منديل في إزالة احتقان الجيوب الأنفية ويساعد أيضاً في حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد الذي يُعرف بالبرد الصدري.

    قد يسبب زيت شجرة الشاي جفاف البشرة، لذا عند استخدامه مع الأطفال، استخدم كميات صغيرة جداً مُخفّفة في زيت ناقل مثل زيت السمسم أو زيت الزيتون أو الأرغان.

    الزيوت العطرية \ ISTOCK
    الزيوت العطرية

    كيفية استخدام الزيوت العطرية

    هناك عدة طرق مختلفة لاستخدام الزيوت العطرية مع الأطفال بطريقة آمنة، ويعتمد ذلك على العمر، إذ يمكن أن يساعد وضع قطرة أو قطرتين على منديل لعلاج رشح الأنف، بينما قد يساعد وضع قطرتين في حوض الاستحمام في إزالة الأوجاع والآلام.

    لا داعي لاستخدام الزيوت العطرية مباشرة على الجلد لأن هذا قد يسبب الحساسية، ويفضل خلط قطرة واحدة فقط منها مع ملعقة كبيرة من زيت ناقل (زيت اللوز الحلو أو المكاديميا أو نواة المشمش)، ثم فرك جلد الطفل بلطف بالمزيج بعد اختبار جزء صغير منه أولاً على كوع الطفل للتأكد من عدم وجود حساسية.

     

    أعلن الرئيس المدير العام للشركة التونسية للكهرباء والغاز، هشام عنان، انه لن تكون هناك زيادة في تعريفتي الكهرباء والغاز للحرفاء بعنوان سنة 2021.

    وقال عنان، الخميس على هامش إطلاق النسخة الجديدة من فاتورة الاستهلاك، أن ميزانية سنة 2021 لم يقع فيها إدراج أيّة زيادة في تعريفتي الكهرباء والغاز.

    ويعود آخر تعديل في تعريفتي الكهرباء والغاز في تونس إلى جوان من سنة 2019، عندما رفّعت شركة "ستاغ" في التعريفة بنسبة 10 بالمائة. وشمل الترفيع خصوصا الحرفاء أصحاب الاستهلاك المفرط (300 كيلو وات).

    وتعلقت هذه الزيادة بـ 6 بالمائة من حرفاء الشركة من كبار مستهلكي الكهرباء والغاز وذلك في إطار مقاربة شاملة للعدالة الاجتماعية وترشيد استهلاك الطاقة، وفق وزارة الإشراف حينها.

    وكانت المعاليم ذاتها شهدت ترفيعا في 1 سبتمبر 2018 بنسبة 13 بالمائة ما أثار غضب المواطنين بسبب الزيادة التي اعتبروها مشطة في ذلك الوقت.

    يشار إلى أن ديون الشركة التونسية للكهرباء والغاز المتخلدة بذمة حرفائها تقارب 2000 مليون دينار، إلى موفى سنة 2020 .

    أعلنت الشركة التونسية للكهرباء والغاز، عن اطلاق النسخة الجديدة لفاتورة الاستهلاك ابتداء من يوم 27 جانفي الجاري، التي ستكون بشكل ومحتوى يسهل قراءتها، ويمكّن الحرفاء من احتسابها بطريقة سهلة والتقليص من الاشكاليات التي طالما رافقت الفاتورة الحالية.

    وفي ندوة صحفية اليوم الخميس 21 جانفي 2021، افاد الرئيس المدير العام للستاغ، هشام عنان، أن التغيير الذي أحدث على الفاتورة يهدف لضمان حق المواطن في فاتورة أكثر وضوحا وتمكنه من احتساب المعاليم القارة بالنسبة للكهرباء والغاز.
    وأفاد بأنه يقع حاليا العمل على استراتيجية تمكّن من إرسال فواتير الحرفاء الراغبين في ذلك عن طريق البريد الالكتروني مع المحافظة على معطياتهم الشخصية.
    الأربعاء, 20 كانون2/يناير 2021 14:52

    تأخير الشيخوخة.. المعجزة تقترب

    طور علماء في الصين علاجا جينيا يمكنه إبطال تأثيرات الشيخوخة في الفئران، وهي النتائج التي قد تسهم يوما ما في علاج مماثل للبشر.

    وتتضمن الطريقة، التي وردت بالتفصيل في‭ ‬بحث نشرته دورية "جورنال ساينس ترانسليشن ميديسن"، تعطيل جين يسمى "كات7"، والذي اكتشف العلماء أنه مساهم رئيسي في شيخوخة الخلايا.


    وقالت المشرفة المشاركة على المشروع البروفيسور تشو جينغ (40 عاما) والمتخصصة في طب الشيخوخة والطب التجديدي من معهد علم الحيوان في الأكاديمية الصينية للعلوم إن العلاج المحدد الذي استخدموه والنتائج كانت الأولى من نوعها على مستوى العالم.

    وأضافت: "تُظهر هذه الفئران بعد فترة من ستة إلى ثمانية أشهر تحسنا عاما في المظهر وقوة التشبث والأهم من ذلك امتداد عمرها بنحو 25 في المئة".

    استخدم فريق علماء الأحياء التابع للأكاديمية الصينية طريقة لفحص آلاف الجينات بحثا عن تلك التي تعد محركات قوية على نحو خاص للشيخوخة الخلوية، وهو المصطلح المستخدم لوصف شيخوخة الخلايا.

    وقالت البروفيسور تشو إنهم حددوا 100 جين من بين حوالي عشرة آلاف وكان كات7 هو الأكثر فعالية في المساهمة في الشيخوخة في الخلايا.

    وهذا الجين هو واحد من عشرات الآلاف من الجينات الموجودة في خلايا الثدييات، وقام الباحثون بتثبيطه في كبد الفئران باستخدام طريقة تسمى الناقل الفيروسي البطيء.

    وعلى الرغم من ذلك فإن الطريقة لا تزال بعيدة عن الاستعداد للتجارب البشرية وفقا لما ذكرته تشو، وأضافت "في النهاية نأمل أن نتمكن من إيجاد طريقة لتأخير الشيخوخة ولو بنسبة ضئيلة جدا.. في المستقبل".

     

    يعد نظام الدفع الأمامي من أبرز ما يميز السيارات عالية الأداء والخارقة، ويعد ضمن الكماليات المميزة بالفئات المتقدمة للسيارات.

    وفي تقرير بالصور، عرض موقع "كار أند درايفر" قائمة بأسرع السيارات العاملة بنظام الدفع الأمامي في 20 عاما.

    وقيم الموقع هذه السيارات، وفق معدل تسارعها من صفر حتى سرعة 60 ميلا في الساعة، وفي مقدمة القائمة، جاء طراز Mini JCW GP من ماركة ميني كوبر، موديل عام 2021. 

    وفي المركز الثاني جاء طراز هيونداي Veloster N DCT، موديل عام 2021 الذي تمتع بمعدل تسارع من صفر حتى سرعة 60 ميلا في الساعة خلال 4.8 ثانية.

    وثالثا، جاء طراز هوندا Civic Type R، موديل عام 2020 الذي تمتع بمعدل تسارع لفترة القياس خلال 4.9 ثانية.


    وفي المركز الرابع، جاء طراز هيونداي Sonata N Line، موديل عام 2021 الذي تمتع بمعدل تسارع خلال 5.0 ثانية.

    وفي المركز الخامس، جاء طراز فولكسفاجن Scirocco R، موديل عام 2013.

    وفي المركز السادس، جاء طراز Dodge SRT-4 ، موديل عام 2004.

    وجاء طراز فولفو S60 T6 Drive-E FWD ، موديل عام 2015 في المركز السابع بفترة 5.3 ثانية.

    وضمت القائمة، طراز Mazdaspeed 3، موديل عام 2007 الذي جاء في المركز الثامن خلال 5.3 ثانية.

     

    Samsung améliore l'expérience à la maison avec des produits comme le Bespoke 4-Door Flex, le MICRO LED 110 pouces et le JetBot 90 AI+.

    Poursuivant ses efforts en matière de développement durable, Samsung annonce le Galaxy Upcycling at Home et l'extension de l'éco-emballage pour les produits TV en 2021

     

        Samsung a partagé sa vision de l’avenir lors du Consumer Electronics Show (CES) 2021. Durant la conférence de presse virtuelle, de nombreux produits et solutions qui facilitent la vie quotidienne grâce à l’IA ont été présentés, comme le Micro LED 110 pouces et le JetBot 90 AI+. Samsung s’est également fortement engagée en faveur du développement durable en 2021, avec par exemple des emballages écologiques et des télécommandes fonctionnant à l’énergie solaire.

     

    Créer des expériences utilisateur plus intimes et plus personnalisées

    Comme les femmes et les hommes ont passé plus de temps chez eux l’année dernière, la technologie souhaitée s’est muée en technologie nécessaire. En s’appuyant sur cette technologie, ils ont compris que les solutions connectées pouvaient leur faciliter la vie de multiples façons. Les téléviseurs sont essentiels pour se divertir, mais aussi pour faire du fitness. Les Chromebooks et tablettes sont devenus des outils d’apprentissage à domicile essentiels. Les réfrigérateurs intelligents ont aidé à faire les courses à distance et à préparer les repas. Quant aux smartphones, ils se sont révélés indispensables.

    Samsung répond constamment à l’évolution rapide de nos modes de vie. Voici les innovations les plus importantes de 2021 : 

    • Écran MICRO LED de 110 pouces : Ce téléviseur fonctionne avec des LED auto-éclairantes, offrant une qualité d’image étonnante et une expérience de visionnage spectaculaire et immersive. L’Infinity Screen, pratiquement sans cadre, vient encore renforcer ce dispositif. Résultat : une expérience de visionnage spectaculaire et immersive doublée d’une qualité d’image remarquable. Le MICRO LED de 110 pouces doté de la fonction Quad Multi View, qui permet de voir quatre écrans simultanément. Vous pouvez donc regarder plusieurs sports en même temps, ou suivre un tutoriel en streaming tout en jouant.
    • Téléviseurs Lifestyle : La gamme de téléviseurs Lifestyle de Samsung comprend The Serif, The Frame, The Sero et The Terrace, un téléviseur d’extérieur 4K QLED, ainsi que The Premiere, un projecteur laser 4K de qualité cinématographie.
    • SmartThings Cooking : Cuisiner n’a jamais été aussi facile qu’avec cette application. Le Meal Planner fait des recommandations pour toute la semaine, crée des listes de courses avec les ingrédients nécessaires et, via le réfrigérateur Family Hub™ ou votre appareil mobile, vous pouvez même les commander directement au supermarché. Les instructions de recettes peuvent être envoyées directement aux appareils de cuisson Samsung synchronisés afin de réduire les soucis et les erreurs1.Aperçu de l’image

    Simplifier le ménage avec l’IA et la robotique

    Avec sept centres de recherche dans le monde, Samsung est un précurseur dans le domaine de l’IA et de la robotique depuis des années. En intégrant l’IA à ses produits, Samsung crée de nouvelles expériences à domicile : des machines à laver qui optimisent l’utilisation de l’eau, des détergents et des cycles de lavage, aux téléviseurs dotés d’un processeur IA Quantum qui peut améliorer le contenu HD en une résolution 8K.

    Les principales technologies présentées lors de la conférence de presse de Samsung sont les suivantes :

    • JetBot 90 AI+ : En reconnaissant les objets, cet aspirateur détermine la meilleure façon de nettoyer une pièce. Les capteurs LiDAR et 3D permettent au JetBot 90 AI+ d’éviter les câbles et les petits objets, tout en nettoyant les coins difficiles à atteindre de votre maison. Également équipé d’une caméra, le JetBot 90 AI+ est intégré à l’application SmartThings pour vous aider à surveiller votre maison.
    • Samsung Bot™ Care2 : dernière itération de la gamme de robots Samsung, le robot Samsung Bot™ Care est conçu pour utiliser l’intelligence artificielle afin de reconnaître et de réagir à votre comportement. Il pourra agir à la fois comme un assistant robotique et un compagnon, en vous aidant à prendre soin des détails de votre vie. Il apprendra également à connaître votre emploi du temps et vos habitudes, et vous enverra des rappels pour vous guider tout au long de votre journée bien chargée.
    • Samsung Bot™ Handy3 : Ce robot s’appuiera sur une intelligence artificielle avancée pour reconnaître et saisir des objets de tailles, de formes et de poids différents, devenant ainsi une extension de vous-même et vous aidant à travailler dans la maison. Le robot Samsung Bot™ Handy sera capable de faire la différence entre la composition matérielle de divers objets, en utilisant la force appropriée pour saisir et déplacer des objets et des éléments du ménage, en travaillant comme votre partenaire de confiance pour vous aider dans les tâches ménagères comme le nettoyage des pièces en désordre ou le tri de la vaisselle après un repas.

    Samsung continue de s’appuyer sur son robot Samsung Bot™ Retail, qui guidera les utilisateurs dans les environnements commerciaux, et sur GEMS, l’exosquelette de Samsung, votre partenaire santé qui, par exemple, vous aidera à faire du fitness.

     

    Une technologie pour un avenir meilleur 

    Pour créer un avenir meilleur pour nous tous, Samsung se concentre sur trois domaines essentiels : la durabilité, l’éducation et l’accessibilité. Samsung s’attend à ce que ces domaines bénéficient le plus de l’innovation technologique.

    « Samsung est en permanence à la recherche de moyens pour construire un avenir meilleur et plus durable, » a déclaré Menno van den Berg. « Dans le cadre du cheminement vers une économie circulaire, nous considérons également qu’il est important que nos produits aient un cycle de vie durable. »

    Dans le cadre de son engagement à créer une économie circulaire, Samsung développe des programmes et des solutions de conditionnement et d’emballage qui favorisent un cycle de vie durable des produits, du début à la fin :

    • Galaxy Upcycling at Home : Ce nouveau programme vous montre comment réutiliser votre ancien smartphone Galaxy.
    • Eco Packaging et énergie solaire : Samsung étendra ses emballages écologiques aux produits QLED, TV UHD, moniteur et audio en 2021. Pour des raisons de durabilité, les nouvelles télécommandes des télévisions seront toutes alimentées par l’énergie solaire ; elles peuvent être rechargées aussi bien par le soleil que par l’éclairage intérieur. De plus, elles sont en partie fabriquées de plastique recyclé.

    Convaincu que les générations futures joueront un rôle essentiel dans la construction d’un avenir durable, Samsung a également accordé la priorité à l’éducation technologique par le biais du concours Samsung Solve for Tomorrow, qui encourage les jeunes à utiliser la technologie de manière créative pour résoudre les problèmes de la communauté, et du Samsung Innovation Campus, qui aide les étudiants à développer des compétences techniques et personnelles pour les emplois de demain.

    Lors de l’événement, Samsung a également souligné comment la marque augmente l’inclusion et l’accessibilité de ses produits. L’application SeeColors est conçue pour aider les personnes souffrant d’un déficit de la vision des couleurs (DVC) à ajuster les paramètres de leur téléviseur QLED 2021 pour une meilleure expérience de visionnage, et avec la fonction Sign Language Zoom, le téléviseur s’ajuste automatiquement pour que même les malentendants vivent une expérience de première classe.

    Aperçu de l’image

    Enfin, Samsung a présenté Digital Wellbeing. Cette fonction nous aide à trouver un équilibre entre notre vie numérique et notre vie analogique. Il vous suffit de garder une trace du temps que vous passez sous forme numérique et cela vous aide à tirer le meilleur parti de la journée.

    Pour tout complément d’information, des images ou des vidéos supplémentaires sur les produits annoncés par Samsung au CES 2021, veuillez consulter le site http://news.samsung.com.

    Please publish modules in offcanvas position.